일반적인 생활 정보 정리
임신 중 마주칠 수 있는 당뇨병, 임신성 당뇨병이란 무엇일까요? 임신성 당뇨병은 산모 중 20~50%에서 인슐린 치료가 필요하다고 합니다. 예비 엄마와 태아에게 이는 어떤 의미가 있을까요? 임신성 당뇨병의 관리는 건강한 임신과 출산의 열쇠입니다. 태아에게 미치는 영향부터 시작하여, 어떻게 잘 관리할 수 있을지까지, 이 글을 통해 알아볼 수 있는 필수 정보를 담았습니다. 건강한 출산으로 이끄는 첫걸음, 함께 시작해 볼까요?
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임신 중 혈당이 높아지는 증상입니다. 대부분 아기를 낳은 후 정상으로 돌아옵니다. 임신 호르몬의 영향으로 혈당이 상승하며, 필요한 당을 태아에게 공급하기 위해 인슐린의 분비가 증가하지만, 때로는 충분하지 않아 혈당이 과도하게 높아질 수 있습니다.
혈당 관리가 이루어지지 않을 경우, 산모와 태아에게 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 태아는 과도한 당을 섭취하게 되며, 이는 거대아 발생, 저혈당, 황달, 호흡곤란, 심지어 사산으로 이어질 수 있으며, 성인기 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
(출처 : 대한당뇨병교육간호사회 임신성당뇨병)
이러한 위험은 적절한 혈당 관리로 예방 가능합니다. 임신성 당뇨는 혈당을 잘 관리하기만 하면 발생하지 않을 수 있는 문제들입니다.
목적은 혈당을 되도록 정상에 가깝게 유지하는 것입니다. 식사 계획, 규칙적인 운동, 약물 투여, 혈당 측정이 포함됩니다. 출산 후에는 혈당이 정상인지 확인하고, 건강한 생활 습관을 유지하여 당뇨병 발병 위험을 줄이는 것으로 계획을 세웁니다.
혈당을 되도록 정상에 가깝게 유지하는 것입니다. 주치의와 상의하여 이 목표를 달성할 수 있도록 관리 계획을 작성하십시오.
아기를 출산한 후 6~12주 내에 주치의가 혈당을 측정하여 정상인지 여부를 확인합니다. 임신성 당뇨가 있었다면 나중에 당뇨가 발병할 가능성이 높기 때문에, 주치의는 혈당 측정을 계속 권장할 수도 있습니다.
| 구분 | 혈당조절 목표 |
|---|---|
| 공복 혈당 | 95 mg/dL 이하 |
| 식후 1시간 혈당 | 140 mg/dL 이하 |
| 식후 2시간 혈당 | 120 mg/dL 이하 |
임상영양요법으로 혈당 조절이 어려울 때 인슐린 치료가 필요할 수 있으며, 거대아 발생 및 기타 합병증의 빈도를 감소시킬 수 있습니다.
